Was ist fitdankbaby®?
fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst Du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst von einer für postnatales Training top qualifizierten Kursleitung rundum gut betreut. Werde auch Du fitdankbaby®! Fitnesskurse bereits ab der Schwangerschaft und nach der Rückbildung.
- Trainingsplan und Anamnese:
Wir bieten Ihnen einen individuellen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan.
Nach einer ausführlichen Anamnese erstellen wir einen Trainingsplan, der perfekt an Ihren körperlichen Zustand angepasst ist.
Egal ob Sie abnehmen wollen, Muskeln aufbauen oder wieder schmerzfrei leben wollen, gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele.
- Trainingsplanoptimierung:
In regelmäßigen Zeitabständen erhalten Sie eine Trainingsplanoptimierung, um der Muskulatur neue Reiße zu geben und Sie mit Spaß an Ihre Ziele zu bringen.
- Personal Training:
Sie glauben Sie sind schon topfit und wollen das Maximum aus sich und Ihrem Körper herausholen?
Dann ist Personaltraining genau das richtige für Sie!
Unsere Trainer arbeiten zusammen mit Ihnen an Ihren Zielen und bringen Sie mit Spaß und Freude an Ihre Grenzen!
Mit Ihnen verschieben wir die Grenzen nach oben und stellen Sie sich vor anstatt zu laufen, haben Sie fliegen gelernt.
- Gewichtskontrolle:
Sie möchten abnehmen, sich wieder mit sich selbst wohlfühlen, oder einfach wieder in die Lieblingsjeans passen?
Regelmäßig kontrollieren wir Ihr Köpergewicht in Bezug auf Gewicht, Muskel- und Fettanteil und den Kalorienumsatz.
Egal ob Sie abnehmen oder zunehmen möchten, wir erstellen Ihnen einen Ernährungsplan und erreichen Ihre Ziele gemeinsam mit Ihnen. Mit Leichtigkeit und Genuss machen wir Ihre Wünsche war.
- Kurse
Sie möchten nicht alleine Sport treiben, sondern am liebsten in einer Gruppe?
Kein Problem!
Da es sich gemeinsam am besten schwitzt, haben wir zahlreiche Kurse für Sie vorbereitet.
Unter anderem haben wir:
– Bodypump
– Stretch
– Pilates
– Boxen
– Kickboxen
– Rückenfit
– BMW (Bauch muss weg)
– F.I.T
– Spinning
– Etc.
Die Kurse stellen wir individuell zur Verfügung, so dass jeder seine Ziele erreichen kann.
Als perfekte Ergänzung dazu, bieten wir §20 Fitnesskurse an. Diese werden von den Krankenkasse unterstützt oder sogar komplett übernommen.
Anfänger, Fortgeschrittene oder „Turner“ jeder findet hier bei uns eine geniale Lösung für seine eigenen Wünsche.
Das Vincero definiert den Begriff Sport neu.
Denn wir bieten dir eine ganzheitliche Betreuung rund um die Themen Ernährung,Kraftsport, Gewichtsreduktion, Wohlbefinden, Kampfsport, Personaltraining und die richtige Motivation.
In einer familiären Umgebung steht das Training nach Deinen Wünschen im Fokus unserer Arbeit.
Egal ob Profi oder Einsteiger – wir bringen Dich ins Schwitzen.
FAKTEN
Individueller Trainingsplan, Trainingsoptimierung, Technikschulungen, Ernährungsberatung, Begleitung bei Gewichtsreduktion, Supplemente-Beratung, über 38 Kurse pro Woche, Präventionskurse nach §20, Zusammenarbeit mit Krankenkassen
Individuelle Trainingspläne, regelmäßige Trainingsplanoptimierung und Ernährungsberatung.