Kategorie: Ernährung

Die Maulbeere ist ein wahrer Alleskönner für unsere Gesundheit. Ursprünglich war die Maulbeere im asiatischen Raum angesiedelt und schon früh für Ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Mit allen wichtigen Vitaminen, wie Vitamin A, B1, D2 und B6 versorgt die Maulbeere den Körper. Auch die sehr wichtigen Vitamine C und E sind in der Maulbeere enthalten. Neben […]
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Hallo Zusammen, „es gibt nichts Böses, was nicht auf etwas Gutes hinausläuft.“ In diesem Sinne haben wir für euch etwas auf die Beine gestellt, um das Jahr 2020 gut abzuschließen und das Jahr 2021 mit Erfolg und positiver Energie zu starten. Egal ob wir Rückenschmerzen durch ständiges sitzen und weniger Bewegung haben, uns die Glücksgefühle […]
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Möchtest Du wissen, wie Du in 14 Tagen: Minimum 5 KG abnehmen kannst Dich besser in Deiner Haut fühlst Deinen flachen Bauch zurück erhältst Deine Oberschenkel straffst Ohne Rückenschmerzen aus dem Bett aufstehst und Deine Lebensqualität zurück gewinnst Kaum zu glauben, aber das alles ist in 14 Tagen möglich. Sicher Dir jetzt für Dich, Deine […]
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520,00 € für 3 Monate beinhalten: Und das alles für nur 5,80€ pro Tag!   Für neues Jahr, neues Glück und neues Körpergefühl. Wir haben Euch eine geniale Möglichkeit geschaffen und wollen Euch unterstützen. Egal ob Abnehmen, Zunehmen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen oder Knieschmerzen, dass alles führt zur Unzufriedenheit. Damit Du wieder Deine Lebensqualität gewinnen kannst, ohne […]
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Schwarzer Kaffee: Das enthaltene Koffein steigert die Lipolyse (Fettverbrennung). Zudem wird durch das Koffein in die Wärmeproduktion, sowie der Blutdruck gesteigert, wodurch der Stoffwechsel angeregt wird. In Kombination mit Bewegung und angepasster Ernährung, werden hier optimale Wirkungen erzielt.   Grüner Tee: Der grüne Tee gilt als einen der idealen Fettkiller, da er die Verbrennung von […]
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Der Rote-Beete-Saft ist eine echte Bombe aus Vitaminen und Mineralien, die für die Gesundheit wertvoll sind. Ihre Vorteile sind nicht zu überschätzen. Und die Nachteile? Es gibt praktisch keine. Darüber hinaus können Sie es selbst zu Hause vorbereiten. Hier ist ein bewährtes Rezept für Rote-Beete-Saft! Ein Mittel gegen Magenbeschwerden Der Rote-Beete-Saft enthält eine echte Gesundheitsbombe: […]
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Unter Detox verstehen wir das Reinigen und Entgiften unseres Körpers von Chemikalien und Schadstoffen, die wir z.B. über unsere Nahrung in unseren Körper aufgenommen haben. Schadstoffe sind unter anderem Fett, Zucker, Nikotin, Alkohol und viele mehr. Auch Stress in Beruf oder Privatleben kann zu einer „Hormon-Vergiftung“ führen. Anzeichen dafür, dass Du vergiftet bist sind z.B. […]
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Wusstest du das schon über Rote Bete? Anbei auch ein Rezept: Shakshuka 1. Aufgrund der hohen Mitochondrien Anteil hilft Rote Bete beim Abnehmen 2. Da rote Bete die Bildung von Mitochondrien fördert, kommt es zur mehr Leistung 3. Sorgt für erhöhte Durchblutung dadurch werden Muskulatur und Bindegewebestrukturen nach dem Training besser versorgt. 4. Rote Bete […]
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Was sind die Omega-3-Säuren? – Sind allgemein bekannt, als die „guten Fette“ Sie gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Omega-3-Säuren haben Funktionen die andere Fettsäuren nicht haben (Sie sind einmalig). Wozu werden Omega-3-Säuren konsumiert/ Welche Vorteile haben Sie? – Sehr wichtig bei Schwangere und Müttern in der Stillzeit, denn die Omega-3-Fettsäuren sind sehr wichtig für […]
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Sometimes ‘short and sweet’ workouts are all you need. If you've done a HIIT workout before you would agree. Prepared do an dissuade be so whatever steepest. Yet her beyond looked either day wished nay. By doubtful disposed do juvenile an. Now curiosity you explained immediate. . .
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