Kategorie: Fitness

Hallo Zusammen, „es gibt nichts Böses, was nicht auf etwas Gutes hinausläuft.“ In diesem Sinne haben wir für euch etwas auf die Beine gestellt, um das Jahr 2020 gut abzuschließen und das Jahr 2021 mit Erfolg und positiver Energie zu starten. Egal ob wir Rückenschmerzen durch ständiges sitzen und weniger Bewegung haben, uns die Glücksgefühle […]
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Möchtest Du wissen, wie Du in 14 Tagen: Minimum 5 KG abnehmen kannst Dich besser in Deiner Haut fühlst Deinen flachen Bauch zurück erhältst Deine Oberschenkel straffst Ohne Rückenschmerzen aus dem Bett aufstehst und Deine Lebensqualität zurück gewinnst Kaum zu glauben, aber das alles ist in 14 Tagen möglich. Sicher Dir jetzt für Dich, Deine […]
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520,00 € für 3 Monate beinhalten: Und das alles für nur 5,80€ pro Tag!   Für neues Jahr, neues Glück und neues Körpergefühl. Wir haben Euch eine geniale Möglichkeit geschaffen und wollen Euch unterstützen. Egal ob Abnehmen, Zunehmen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen oder Knieschmerzen, dass alles führt zur Unzufriedenheit. Damit Du wieder Deine Lebensqualität gewinnen kannst, ohne […]
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Schwarzer Kaffee: Das enthaltene Koffein steigert die Lipolyse (Fettverbrennung). Zudem wird durch das Koffein in die Wärmeproduktion, sowie der Blutdruck gesteigert, wodurch der Stoffwechsel angeregt wird. In Kombination mit Bewegung und angepasster Ernährung, werden hier optimale Wirkungen erzielt.   Grüner Tee: Der grüne Tee gilt als einen der idealen Fettkiller, da er die Verbrennung von […]
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Was sind die Omega-3-Säuren? – Sind allgemein bekannt, als die „guten Fette“ Sie gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Omega-3-Säuren haben Funktionen die andere Fettsäuren nicht haben (Sie sind einmalig). Wozu werden Omega-3-Säuren konsumiert/ Welche Vorteile haben Sie? – Sehr wichtig bei Schwangere und Müttern in der Stillzeit, denn die Omega-3-Fettsäuren sind sehr wichtig für […]
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Bei dem sogenannten Flossing wird ein elastisches Band mit Zug um eine Extremität gewickelt und für etwas zwei Minuten nicht gelöst. Hierbei wird das Gewebe komprimiert und mit passiver und aktiver Bewegung angesteuert. Wird das Band wieder abgewickelt, sind eine Verbesserung der Beweglichkeit, sowie eine Linderung der Schmerzen zu spüren. Beim Ausprobieren wünschen wir „die […]
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Sometimes ‘short and sweet’ workouts are all you need. If you've done a HIIT workout before you would agree. Prepared do an dissuade be so whatever steepest. Yet her beyond looked either day wished nay. By doubtful disposed do juvenile an. Now curiosity you explained immediate. . .
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“Functional Training” - we looking at the next Big thing in the fitness world? Prepared do an dissuade be so whatever steepest. Yet her beyond looked either day wished nay. By doubtful disposed do juvenile an. Now curiosity you explained immediate. . .
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