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Es ist für jeden etwas dabei, vom hochintensiven Intervalltraining zur schnellen Verbesserung von Kraft und Fitness über Tanzfitness-Workouts, das von den Kampfkünsten inspirierte BODYCOMBAT Invincible-Programm bis hin zu Achtsamkeitspraktiken, um den Gedankenstrom zu verlangsamen, der unseren Stress verursachen kann. Das Workout von BORN TO MOVE für Kinder wird alle zwischen 4 und 16 Jahren in Bewegung bringen, und unsere postpartale Serie wird neuen Müttern helfen, wieder sicher Sport zu treiben.
